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किडनी को नुकसान पहुँचाने वाले 7 खाद्य पदार्थ | Foods That Can Harm Your Kidneys
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Foods That Can Harm Your Kidneys
हमारे शरीर में कोई भी अंग बेकार नहीं है, हर अंग का कार्य अलग-अलग और बहुत महत्वपूर्ण है। उसी तरह किडनी भी हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण कार्य करती है। यह ब्लड प्रेशर में अपशिष्ट पदार्थों को छानकर बाहर निकालने का कार्य करती है तथा शरीर में द्रव का स्तर भी बनाए रखती है। इसके साथ ही किडनी लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने और हार्मोन को बनाए रखने का भी कार्य करती है। इसके अलावा किडनी हड्डियों को भी स्वस्थ रखने का कार्य करती है और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने का भी कार्य करती है।
किडनी को नुकसान पहुँचाने वाले 7 खाद्य पदार्थ | Foods That Can Harm Your Kidneys
यह सब जानने के बाद क्या आप चाहेंगे की आपकी किडनी कभी बीमार पड़ जाए या उसे कोई रोग लग जाए। हमें पता है आपका जवाब "नहीं" है, तो यदि आप अपनी किडनी को अस्वस्थ नहीं देखना चाहते तो इस लेख को पूरा पढ़े। क्योंकि इस लेख में हमने उन खाद्य पदार्थो की चर्चा की है जिनके सेवन से आपकी किडनी को नुकसान पहुंच सकता है। तो अब बिना समय गवाए इन पदार्थो के बारे में जानकारी हासिल करते है-
नट्स
यदि आपकी किडनी में पथरी है तो आपके लिए नट्स का सेवन करना अच्छा नहीं है। क्योंकि नट्स में ऑक्सलेट्स नामक खनिज होता है जो आपकी किडनी की पथरी में सामान्य रूप से पाया जाता है। इसलिए यदि आप नट्स का सेवन करते है तो यह खनिज आपके शरीर में जाकर आपकी किडनी की पथरी को बढ़ावा देने का कार्य करेगा। इसके साथ ही यदि आपको पूर्व में किडनी की पथरी की बीमारी थी तो आप नट्स का सेवन कभी न करें क्यों की यह खनिज पथरी को वापस से उत्पन्न कर सकता है। इसलिए यदि आप किडनी की बीमारी से बचना चाहते है तो नट्स का सेवन बिलकुल न करें।
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किडनी को नुकसान पहुँचाने वाले 7 खाद्य पदार्थ | Foods That Can Harm Your Kidneys
