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तनाव से जुड़े 21 रोचक तथ्य | Interesting Facts About Depression

तनाव से जुड़े 21 रोचक तथ्य | Interesting Facts About Depression

In : Meri kalam se By storytimes About :-1 year ago
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डिप्रेशन क्या है? इसके लक्षण के बारे में रोचक तथ्य | Interesting Facts About Depression

दोस्तो आज मैं आपको उदासी या Depression तथ्य के बारे में बताने जा रहा हू  ऐसे में जीवन बड़ा निराश  इन तथ्यो को अच्छे से पढ़े ये आपके जवीन में काम आ सकती हैं जीवन में कभी आप कमजोर महसूस करना एक साधारण सी बात है जब आप तनाव रहते है तो ऐसे में जीवन बड़ा निराश और खाली-खाली सा लगने लगता हैं ऐसे में आपको ना तो दोस्त की बात सही लगती और न ही दोस्त और ना ही किसी काम में मन लगता हैं. तो चलिए तनाव से जुड़े कुछ रोचक तथ्य के बारे में जानते है।

Interesting Facts About Depression

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#1 आज पूरी दुनिया में 35 करोड़ लोग डिप्रेशन के शिकार हैं.

 

#2.महिलाओं के डिप्रेशन में जाने की घटना पुरुषों के मुकाबले दो गुना ज्यादा होती हैं.

 

#3.एंटीडिप्रेसन्ट डिप्रेशन ठीक करने में 46%-54% तक कारगर होते हैं जबकि प्लेसबोस 31%-38% तक कारगर होते हैं.

 

#4.आज तनाव की वजह से आप तीन से चार गुना ज़्यादा सपने देखने लगते हैं.

 

#5.तनाव आपको जल्दी से बूढ़ा बना सकता हैं.

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#6.अमेरिका में हर आठ में से एक व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार हैं.

 

#7.मजाक करने वाले लोग ज्यादा डिप्रेशन में रहते हैं.

 

#8.जो लोग इंटरनेट पर ज़्यादा समय बिताते हैं उनके डिप्रेशन में जाने,अकेला महसूस करने और पागल होने के चांस ज़्यादा होते हैं.

 

#9.1945 के मुकाबले आज दस् गुना ज्यादा लोग तनाव में रहने लगे हैं.

 

#10. आइसलैंड पर रहने वाले लोग सबसे ज्यादा डिप्रेशन में रहते हैं.


Interesting Facts About Depression
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#11.अब्राहिम लिंकन डिप्रेशन के शिकार थे और अपने साथ चाकू रखने से बचते थे. उन्हें डर लगता था की कहीं वे खुद को ही न मार लें.

 

#12.यहाँ तक इंसान के साथ - साथ जानवरो हाथी और चिम्पांज़ी में भी डिप्रेशन और तनाव के लक्षण पाये गए हैं.

 

#13.फ्रांस में हर पाँच में से एक व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार हैं.

 

#14.डिप्रेशन के शिकार होने पर आपका दिमाग आप पर चालें चलने लगता हैं.और ये आप में आत्महत्या का ख्याल भी बना सकता हैं.डिप्रेशन से बचकर रहें.

 

#15.हर साल अमेरिका में दो करोड़ नए लोग डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं.

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#16.18 से 33 साल की उम्र तक व्यक्ति सबसे ज्यादा तनाव शिकार होता है

 

#17.देर रात तक कंप्यूटर पर कार्य करने से आंखों, नसों और दिमाग में तनाव पैदा हो जाता है।

 

#18.ठन्डे पानी से नहाने से त्वचा अच्छी रहती है और तनाव भी दूर होता हैं.

 

#19.80% डिप्रेशन से पीड़ितों को इलाज नहीं मिल पाता हैं.

 

#20.रात में अच्छी नींद लेने से तनाव को कुछ हद तक रोका जा सकता हैं.

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#21.वीडियो गेम को खेलकर भी आप अपने तनाव से काफी हद तक मुक्ति पा सकते हैं। अगर कोई खेल आपको सुकून देता है तो यह बात कभी ना सोचें कि आप समय जाया कर रहे हैं.