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लू से बचने के लिए 10 बेहतरीन घरेलु उपाय | Lu Se Bachne ke Liye Gharelu Upay

लू से बचने के लिए 10 बेहतरीन घरेलु उपाय | Lu Se Bachne ke Liye Gharelu Upay

In : Meri kalam se By storytimes About :-4 months ago
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दोस्तों गर्मियों के मौसम की शुरुआत हो चूकि है गर्मियों की शुरुआत होते ही हमें सबसे सबसे बड़ा खतरा होता है लू लगने का और यदि एक बार व्यक्ति लू की चपेट में आ गया तो उसे 10 से 15 दिन की बेड रेस्ट लेनी ही पड़ती है दोस्तों क्यों न हम लू से बचाव कर के चले ऐसे में आज हम आपको लू से बचाने के लिए ऐसे 10 शानदार  टिप्स लेकर आए है जिन्हें प्रयोग करने के बाद आपको लू लगने का कोई चांस ही नहीं रहेगा तो चलिए दोस्तों जानते है इन बेहतरीन टिप्स के बारे में 

लौकी- Gourd

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Source www.hindustantimes.com

लौकी का उपयोग घर में अब तक सब्जी बनाने में होता आया है लेकिन दोस्तों लू लगने पर भी ये बड़ी कारगर साबित होती है लू लगने के बाद रोगी के तलवो पर कच्ची लौकी को कुछ देर तक  रगड़े तो रोगी के शरीर में गर्मी होती है वो बाहर निकल आती है और रोगी को लू से राहत मिलती है 

जौ का आटा - Barley Flour 

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Source urbanplatter.in

दोस्तों थोड़ा Barley flour ले और उसमे एक दो प्याज पीस कर लेप तैयार कर ले और रोगी इसे अपने शरीर पर लेप करें लू से राहत मिलेगी 

पुदीना - Peppermint

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Source www.besthealthmag.ca

पुदीना लू  से बचने के लिए सब बेस्ट औषधि माना जाता है पुदीने के के पत्तों को पीसकर एक गिलास में पानी के साथ मिला ले और इसे छान कर इसमें थोड़ा नमक और थोड़ा जीरा मिला दे और इसे पी जाएं  कुछ ही समय में आपको लू से राहत मिलेगी

धनिया - Coriander

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अक्सर हम घर में जब भी सब्जी लाते है तो धनिया उसके साथ फ्री उठा लाते है इस फ्री के धनिये का हम लू से बचाव के लिए भी उपयोग कर सकते है जो सबसे सस्ता इलाज है धनिये को पीस कर उसका जूस बना ले स्वाद के लिए आप इसमें थोड़ी चीनी भी डाल सकते है ये लू से बचाव करती है 

इमली -Tamarind

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दोस्तों गर्मियों के दिनों में हमारे घर में इमली का शरबत बनना आम बात है ये तो लू के लिए लाभकारी है ही साथ में दोस्तों यदि आप इमली के बीजो को पीस कर उसका जूस बना कर पीते है तो ये लू के लिए काफी कारगर साबित  होता है 

कच्चा आम - Raw Mango

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कच्चा आम मतलब केरी जो पककर आम बनती है ये लू से बचाव के लिए काफी कारगर है कच्ची केरी को थोड़ा भून ले और इसे पीसकर इसमें थोड़ा जीरा और काला नमक मिला दे और इसे पिए लू से बचाव होगा 

प्याज - Onion

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बचपन से हम देखते आए है की गर्मियां शुरू होते है हमारे घर में प्याज हर समय मौजूद सब्जी की टोकरी में एक्स्ट्रा में पड़े होते है दोस्तों लू से बचाव के लिए प्याज काफी कारगर है जब किसी को लू लग जाएं तो वो प्याज के रस में थोड़ा शहद मिला कर पिए लू से राहत मिलेगी 

बेल - Bell

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Source images.onlymyhealth.com

लू से बचाव के लिए बेल का शरबत काफी लाभकारी है बेल का जूस आप घर पर भी आसानी से तैयार कर सकते या फिर मार्केट में 10 से 15 रूपये में आराम से मिल जाता है 

पानी - Water

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लू लगने का सबसे बड़ा कारण व्यक्ति के शरीर में पानी की कमी होती है इसलिए गर्मी के दिनों में जितना ज्यादा पानी पियेंगे उतना आपका लू से बचाव होगा साथ ही गर्मी के दिनों में छाछ जलजीरा पीते रहे 

नींबू का सिंकजी - Lemonade

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Source dlife.com

गर्मियों के दिनों नींबू की सिंकजी यानी शरबत हमारे शरीर का लू से बचाव करती है वैसे हर घर में गर्मियों के दिनों में चाय को छोड़ नींबू का शरबत पिया जाता है 

दोस्तों अब आपको लू से घबराने की कोई बात नहीं है