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खाना खाते समय इन बातों का रखे जरूर ध्यान, होंगे ये फ़ायदे

खाना खाते समय इन बातों का रखे जरूर ध्यान, होंगे ये फ़ायदे

In : HEALTH AND FITNESS By storytimes About :-1 year ago
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Keeping These Things in Mind While Eating Food

मनुष्य यदि खाना खाते वक़्त कुछ निम्न बातों का ध्यान में रखा जाए l तो स्वास्थ्य(Health) लाभ के साथ-साथ ही देवताओं की रहमत भी अर्जित की जा सकती है। यहां पर जाने कुछ ऐसी बातें जो मनुष्य को खाना खाते वक़्त  ध्यान में रखनी चाहिए। इन परम्पराओ का ध्यान रखने पर ख़राब वक़्त से भी छुटकारा मिल सकता है।

via: acchitips.com

भोजन करते समय रखे इन बातो का ध्यान

1. मनुष्य को पूर्व और उत्तर दिशा की ओर मुंह करके हमेशा भोजन करना चाहिए l ऐसा करने से हमारे शरीर को भोजन से अतिरिक्त ऊर्जा अर्जित होती है। मनुष्य को दक्षिण दिशा की ओर मुंह करके भोजन करना अशुभ(unlucky) माना जाता है। पश्चिम दिशा की ओर मुंह करके भोजन करने से मनुष्य में रोगों की वृद्धि होती है। इसी कारण दक्षिण और पश्चिम दिशा की ओर मुंह(Mouth) करके खाना कभी नहीं खाना चाहिए l

2. मनुष्य को कभी भी चारपाई पर बैठकर भोजन नहीं करना चाहिए l खाना खाते वक़्त थाली को हाथ में लेकर भोजन नहीं करना चाहिए।

3. मनुष्य को भोजन खड़े होकर नहीं, परन्तु बैठकर ही करना चाहिए।

4. थाली को किसी बाजोट या लकड़ी की पाटे पर रखकर ही मनुष्य भोजन करना चाहिए l

5. हमेशा खाना खाते समय बर्तन को साफ करके ही खाना चाहिए l मनुष्य को टूटे-फूटे बर्तन में भोजन नहीं करना चाहिए l

6. मनुष्य को स्नान करके और पूरी तरह से शुद्ध होकर ही खाना बनाना चाहिए l

7. खाना बनाते वक़्त मन को शांत रखना चाहिए। साथ ही, इस समय किसी की बुराई भी ना करें l

8. अच्छे मन से भोजन बनाएंगे तो खाना स्वादिष्ट बनेगा और कभी भी अन्न की कमी नहीं होगी l

9. मनुष्य को खाना बनाना शुरू करने से पहले इष्टदेव का ध्यान करना चाहिए। किसी देवी-देवता के मंत्र का जाप भी कर सकते है l

10. मनुष्य को भोजन करने से पहले अन्न देवता, अन्नपूर्णा माता का स्मरण करना चाहिए l

11. देवी-देवताओं को भोजन के लिए शुक्रिया देते हुए खाना शुरू करे। साथ ही, भगवान से ये विनती भी करें कि सभी भूखों को भोजन प्राप्त हो जाए l

12. मनुष्य को कभी भी परोसे हुए खाने की बुराई नहीं करना चाहिए। इससे अन्न का अपमान होता है l

13. मनुष्य को खाना खाने से पहले 5 अंगों (दोनों हाथ, दोनों पैर और मुंह) को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए l ऐसा माना जाता है कि भीगे हुए पैरों के साथ भोजन करना बहुत ही शुभ(lucky) माना जाता है l इससे स्वास्थ्य में भी लाभ अर्जित होते हैं और उम्र भड़ने लगती है l