रोज 15 मिनट चलने पर बढ़ेगी 100 बिलियन अर्थव्यवस्था | Walk 15Daily Growth Economy 100 billion In Hindi

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मंदी का नाम सुनते ही आज हमारे विचारो में बदलाव हो जाता है “ मंदी यानी घर की आर्थिक व्यवस्था गड़बड़ाना, बिजनेस में नुकसान, व रोजगार पाने के लिए दर-दर भटकना। अब भाई की आर्थिक अर्थव्यवस्था मंदी में होगी तो यह दिन तो देखने पड़गे ही ना। आज हमारे देश में मंदी के बीच जनता सरकार से कह रही है कि देश के आर्थिंक हालात खराब हो गई है इसमे सरकार का जबाब था , देश में मंदी जैसी कोई स्थिति नही है।” चलिए यह तो हो गई सरकार व जनता के बीच की बहस लेकिन इस बीच एक सर्वे के अनुसार यदि हम हर रोज 15 मिनट के लिए ज्यादा पैदल चलते है तो हमारी देश की अर्थवयवस्था में करीब 100 बिलियन डॉलर का फायदा होने वाला है। रुपयो में बात करे तो यह आंकडा 7,0000,0000,000,0000 तक जाता है।

अब हम चलेगें और हमारे देश की अर्थवयवस्था बढ़ेगी

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इस रिपोर्ट को जारी किया है यूरोप के RAND व हेल्थ इंश्योरेंस ग्रुप Vitality ने । इस रिपोर्ट की रिसर्च के अनुसार इनका मानना है कि दुनिया के लोग जितनी एक्टिव रहेगे यानी जिस देश के लोग ज्याद फीट व एक्टिव रहेगें उस देश की अर्थवयवस्था तेजी से ग्रोथ करेगी।

स्वास्थ्य के लिए भी है लाभकारी

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इस पर “ मायो क्लिनिक ” ने बताया कि व्यक्ति के द्वारा कि गई रोज की शारीरिक गतिविधि सीधा उसके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है। यह हाई ब्लड प्रेशर से निजात के साथ दिल की बीमारियों के लिए लाभकारी है। साथ हर दिन व्यायाम व शारीरिक एक्टिवीटी से व्यक्ति को मानसिक रुप से भी मजबूती मिलती है। यह तनाव व अवसाद की स्थिति से भी बचाता है।

यह रहा 15 मिटन का पूरा गणित

रिसर्च कि 15 मिनट को हम शीधे तरीके से समझे तो यदि व्यक्ति का स्वास्थ्य अच्छा रहेगा तो वो अच्छा व जल्दी काम करेगें। काम बढ़ेगा तो प्रोडक्टिविटी में इजाफा होगा। प्रोडक्टिविटी बढ़ने से व्यापार के साथ इनकम सोर्स भी बढ़ेगा। रिपोर्ट के मुताबिक यदि व्यक्ति हर रोज 15 मिनट पैदल चलेगा तो कार्यलयों में तबीयत खराब होने के चलते छुट्टी होने वाले मामले कम होगे। बिमारी से दूरी के चलते 30 मृत्यु में भी कमी आयेगी।

दुनिया की 30 प्रतिशत जनता है फिजीकली इनक्टिव

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रिपोर्ट के अनुसार आज पुरी दुनिया की करीब 30 प्रतिशत आबादी डेली फिजिकली एक्टिवीटी में शामिल नही है। आज दुनिया का 30 फिसदी आंकड़ा इनएक्टिवीटी होना चिंता का विषय है। आज दुनिया में हर साल 50 लाख लोगो की मौत इस वजह से हो जाती है की वो लोग अपने जीवन में शारीरिक गतिविधियों का हिस्सा नही बनते। इस पूरी रिपोर्ट पर RAND के वाईस प्रेसिडेंट ने बताया की - “ व्यक्ति अपने जीवन में डैली एक्टिवीटी से जुड़ के सुखी व निरोगी जीवन जी सकता है।”