यदि आपको भी जीना है एक्स्ट्रा टाइम तो ऑफिस जाते वक्त कीजिये अपने पार्टनर को किस...

kiss more benifits for your life

अगर आप भी एक हेल्दी और लॉग लाइफ की चाहत रखते हैं तो बस अपने घर से office के लिए निकलते वक्त अपने पार्टनर को हर रोज एक प्यारा सा गुडबाय किस करके निकले। जी हां एक शोध के अनुसार जो लोग ऐसा करते हैं वो किसी भी नॉर्मल व्यक्ति से 5 साल ज्यादा जीते हैं। ऐसा करना न सिर्फ आपको लंबा जीवन देता है। इसके अलावा आपको एंजाइटी और घबराहट (Nervousness) से से भी बचाता है।

स्ट्रेस कम होता है

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आपकी थकान के लिए जिम्मेदार कॉर्टिसल हार्मोन का लेवल किस करने से बॉडी में कम हो जाता है। किस करने से व्यक्ति का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। इतना ही नहीं किस करने की वजह से एंडोक्राइन सिस्टम और Brain को मजबूती भी मिलती है जिसकी वजह से स्ट्रेस (Stress) दूर होकर व्यक्ति बेहतर फील करता है।

दर्द में राहत

बॉडी में एड्रेलिन नाम का हार्मोन रिलीज़ होने से दर्द कम महसूस होता है। एक दूसरे के करीब आकर अगर व्यक्ति पूरे समर्पण से लिप लॉक करें तो कहा जाता है कि सिर दर्द (head pain) के साथ कई छोटे-मोटे दर्द तो अपने आप ही गायब हो जाते हैं।

फील -गुड केमिकल

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किस करने से व्यक्ति रिलैक्स होता है जिसकी वजह से उसके शरीर में फील -गुड केमिकल रिलीज़ होता है ।

मोटापा रहता है दूर

अमेरिका (america) में कई जोड़ों पर किए गए एक सर्वे में पता चला कि Kiss करने वाले लोगों में मोटापे की परेशानी काफी कम पाई जाती है। इतना ही नहीं ऐसे लोग लंबे समय तक जवान भी दिखाई देते हैं।